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米粉とおからで作る♪りんごと紅茶のスコーン

デザート

米粉とおからで作る♪りんごと紅茶のスコーン
  • 投稿日2022/04/23

  • 調理時間40

米粉とおからで作った生地に、りんごと紅茶の茶葉を焼きこみました。 おからが入っているので、外はさっくり、中はしっとり。 アールグレイの風味にりんごの食感が美味しいヘルシーなスコーンです。

材料6個分

  • 米粉
    100g
  • おから
    100g
  • ベーキングパウダー
    小さじ1
  • A
    1個
  • A
    メープルシロップ
    大さじ2(38g)
  • A
    太白ごま油
    大さじ1(13g)
  • A
    小さじ1/6
  • りんご
    1個(約150g・可食部)
  • アールグレイ(ティーバッグ)
    1個(約2g)

作り方

ポイント

・おからは生おからを使います。(ドライタイプではない) ・水分が少ない生地なので混ぜ始めはパラパラしますが、手でぎゅっと押し付けるようにすると一つにまとまります。 卵の大きさやおからの水分量によって生地の状態は変わりますので、どうしてもまとまりにくければ、水を少しだけ加えてください。 ・紅茶の葉はよく香るのでアールグレイがおすすめです。 ・焼き時間は調節してください。 プレーンタイプはこちらをご覧ください。 米粉とおからで作る♪ホットビスケット →https://oceans-nadia.com/user/586822/recipe/434394

  • オーブンは180℃に予熱しておく。

  • 1

    りんごは皮と芯を除いて、5mm角に切る。

    工程写真
  • 2

    ボウルにA 卵1個、メープルシロップ大さじ2、太白ごま油大さじ1、塩小さじ1/6を入れて混ぜ、続けておからも加えて混ぜ合わせる。

    工程写真
  • 3

    米粉・ベーキングパウダーを加え混ぜる。 8割くらい混ざれば、(1)とアールグレイ(ティーバッグ)の中身を加えてゴムベラで混ぜ合わせる。

    工程写真
  • 4

    押さえるようにして一つにまとめ、ラップで包む。 厚さ約2.5cmの円形に形作る。

    工程写真
  • 5

    オーブンシートを敷いた天板に置き、ナイフで放射状に6等分する。 火通りが良くなるように、それぞれの間に少しすき間を開ける。

    工程写真
  • 6

    180℃で25〜30分焼き、網などの上に乗せて冷ます。

    工程写真
レシピID

435992

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中平真紀子
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中平真紀子

旬を楽しむカンタンで美味しいレシピをお届けできたらと思います。 どうぞよろしくお願いいたします(^ ^) \からだと料理がラクになる/ ◆野菜多めの簡単レシピ ◆ゆるっとグルテンフリー&砂糖不使用 ヨガ・ピラティス講師 / 料理・パン講師経験有り

「料理家」という働き方 Artist History