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    主食

    たけのこご飯(炊き込みごはん)

    • 投稿日2023/04/21

    • 更新日2023/04/21

    • 調理時間15(炊く時間は含まない)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存1

    • 冷凍保存3週間

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    春に食べたい、たけのこご飯です。 具をあらかじめ下煮しておくので、味がよく入り、冷めても美味しくいただけます。 お弁当やおむすびにもおすすめです。

    材料4人分

    • ゆでたけのこ
      150〜200g
    • うすあげ
      1枚
    • 2合(360ml)
    • A
      みりん
      大さじ3
    • A
      しょうゆ
      大さじ2と1/2
    • A
      大さじ2(なくてもよい)
    • A
      150ml
    • 小さじ1/4〜1/6
    • 木の芽
      適宜(お好みで)

    作り方

    ポイント

    ・画像は、たけのこ200gで作っています。 ・濃い目の味つけにしたい場合は、水の代わりにだしを使ったり、しょうゆをだししょうゆにしても。 ・煮汁を入れて目盛りまで水を入れたら味をみて、薄いようでしたら塩を足してください。 ごはんはその味に炊き上がります。 ・具は米に混ぜないで、乗せて炊いてください(炊きムラができるため)。 ・人参やしいたけの薄切り、鶏肉などを入れても美味しいです。

    • ・米は研いでざるに上げておく。

    • 1

      ゆでたけのこは、穂先は縦に放射状に、根元は薄切りにする。 うすあげは、1.5cm幅の薄切りにする。

      たけのこご飯(炊き込みごはん)の工程1
    • 2

      鍋かフライパンに、(1)とA みりん大さじ3、しょうゆ大さじ2と1/2、酒大さじ2、水150mlを入れて火にかける。沸騰したら火を弱め、7〜8分煮る。

      たけのこご飯(炊き込みごはん)の工程2
    • 3

      ざるに上げて、具と煮汁に分ける。

      たけのこご飯(炊き込みごはん)の工程3
    • 4

      炊飯器の内釜に、研いだ米と煮汁、塩を入れ、2合の目盛りまで水(分量外)を足して軽く混ぜる。 味をみて、塩気が足りなければ足す。

      たけのこご飯(炊き込みごはん)の工程4
    • 5

      ざるに残った具を乗せ、炊飯する。

      たけのこご飯(炊き込みごはん)の工程5
    • 6

      炊き上がったら、すぐにしゃもじで下の方から切るように混ぜる。 器に盛り、お好みで木の芽を乗せる。

      たけのこご飯(炊き込みごはん)の工程6
    レシピID

    459226

    質問

    作ってみた!

    • コスモスの作ってみた!投稿(たけのこご飯(炊き込みごはん))
      コスモス
      コスモス

      2024/04/20 19:06

      たけのこご飯、毎日でも🆗ですぅ😊 今が美味しいたけのこ、満足、満足😹💕😋
    • 898918
      898918

      2023/04/30 07:39

      とても美味しく出来ました💕 タケノコを大きめに切って食感を楽しみました。

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    中平真紀子
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    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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