【冷凍ストック♪さつま芋のハニートースト】小腹が空いたときに

材料2人分（2枚分）

• 食パン(6枚切り)
  2枚
• さつま芋
  1/2本(150g)
• マヨネーズ
  大さじ2
• はちみつ
  大さじ1

作り方

• 1

  さつま芋は皮つきのまま、1cm角に切って水にさらす。軽く水気を切って耐熱容器に入れ、ふわっとラップをし、電子レンジ600W約4分加熱する。さつま芋にはちみつをかけて和える。 食パン(6枚切り)にマヨネーズを塗り、はちみつで和えたさつま芋をのせる。ラップで包み、密封袋に入れて冷凍する。

  
• 2

  【解凍方法】冷凍のまま電子レンジ600W1～2分加熱する。ラップを外してトースターで5～10分焼く。

  

ポイント

・食パンは風味がどんどん落ちていくので買ったらすぐに冷凍保存がおすすめ。1枚ずつラップに包んで密封袋に入れて冷凍庫へ。約2週間保存可能です。 ・解凍方法は冷凍のまま電子レンジで1～2分加熱し、ラップを外してトースターで5～10分焼くだけ。 ・電子レンジやトースターは、機種や食材の状態によって加熱時間が異なります。様子をみながら加熱してください。

作ってみた！

質問