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    主菜

    【ワンパン10分♪豚もやし炒め】節約食材でコスパ抜群!

    • 投稿日2024/03/12

    • 更新日2024/03/12

    • 調理時間10

    ワンパン10分で作れる「豚もやし炒め」。包丁やまな板も不要のスピードおかずです♪節約食材の代表「ひき肉」と「もやし」でコスパも抜群!ごはんがモリモリ進む味付けです。

    材料2人分

    • 豚ひき肉
      200g
    • もやし
      200g
    • A
      オイスターソース
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ2
    • 塩・粗びき黒こしょう
      各少々
    • 小ねぎ(小口切り)
      お好み

    作り方

    ポイント

    ・豚ひき肉から脂が出てくるので、サラダ油はひかずに炒めます。

    • 1

      フライパンを熱し、豚ひき肉を入れて中火で炒める。

      【ワンパン10分♪豚もやし炒め】節約食材でコスパ抜群!の工程1
    • 2

      お肉の色が変わってきたらもやしを加えてさらに炒める。

      【ワンパン10分♪豚もやし炒め】節約食材でコスパ抜群!の工程2
    • 3

      もやしがしんなりしたら、A オイスターソース大さじ1、酒大さじ1、醤油小さじ2を加えて炒め合わせる。塩・粗びき黒こしょうで味をととのえる

      【ワンパン10分♪豚もやし炒め】節約食材でコスパ抜群!の工程3
    • 4

      器に盛りつけ、お好みで小ねぎ(小口切り)を散らす。

      【ワンパン10分♪豚もやし炒め】節約食材でコスパ抜群!の工程4
    レシピID

    479139

    質問

    作ってみた!

    • 99の作ってみた!投稿(【ワンパン10分♪豚もやし炒め】節約食材でコスパ抜群!)
      99
      99

      2024/04/02 09:30

      簡単でとても美味しかったです\(^o^)/ また作ります!!

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    ゆり子
    • Artist

    ゆり子

    料理家・管理栄養士

    • 管理栄養士

    【自己紹介】 料理家/管理栄養士 ◾️YouTube『ゆり子のおいしい暮らし』チャンネル登録者数17万人 ◾️著書『ゆり子の平日5日簡単まんぷく定食』 ◾️共働き夫婦、男の子ママ(1才&5才) ◽️仕事と子育ての両立を助ける時短・簡単レシピ ◽️家族を笑顔にするおいしいレシピ 【レシピ開発で大切にしていること】 仕事や子育てで忙しい人でも作ることができる 「簡単・時短レシピ」をお届けしています。 全工写真付きレシピですので料理初心者の方でも安心です。 1.おうちにある調味料で、買いやすい食材を使い、 工程はとにかくシンプルに、省けるところは省いて時短する 2.栄養バランスは、頑張って3品作るのではなく  2品でも野菜がたっぷりとれる献立にする 3.料理は頑張るものではなく、楽しむ気持ちを大切にする 【レシピ発信の想い】 私の目指す理想の食卓は「笑い声が聞こえる笑顔あふれる食卓」です 栄養バランスやおいしさはもちろん大切だけど 何よりも料理をする自分自身が笑顔でいることが 家族の幸せにつながっていくんじゃないかなと思っています 簡単・時短レシピの発信を通して ひとりでも多くの方に‟笑顔あふれる食卓”をお届けできますように

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