主菜

行列の定食屋さんの🍚とろとろ甘酢あんの秋の野菜炒め🤩🍁

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15
  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物26.8g
  • 脂質12.4g
  • たんぱく質16.8g
  • 糖質23.6g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日の料理は、行列の定食屋さんのご飯がもりもり進む秋のおかずから🍁とろとろ甘酢あんの肉野菜炒めですよ😋🍚 とろとろの甘酸っぱい餡でご飯がもりもり進む🤭💕 ☆秋は美味しい食材がいっぱいあるから嬉しいわ👩🏻✨ ☆ポン酢で簡単に甘酢餡ができちゃうのね👵🏻💕 ☆今夜は秋の味覚で一杯やりますかな👴🏻🍶 今夜も素敵な愛の食卓になりますように...🌙 愛と癒しを届けるキッチンより🍀

材料3人分

  • 豚薄切り肉
    200g
  • もやし
    1/2袋(100g)
  • ピーマン
    2個
  • れんこん
    50g
  • にんじん
    50g
  • まいたけ
    50g
  • 片栗粉
    大さじ1強(肉にまぶす量)
  • A
    大さじ3
  • A
    ポン酢しょうゆ
    大さじ3
  • A
    酒、本みりん
    各大さじ1
  • A
    しょうがのすりおろし
    小さじ1
  • A
    にんにくのすりおろし
    小さじ1弱
  • A
    こしょう
    5ふり
  • A
    片栗粉
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 1

    ○ピーマンは縦半分に切り種を取り除き、縦の細切りにする。 ○れんこんは皮をむき2~3㎜の薄い輪切りし半分に切り、水にさらす。 ○にんじんは皮をむき短冊切りにする。 ○まいたけは食べやすい大きさに裂く。 ○A 水大さじ3、ポン酢しょうゆ大さじ3、酒、本みりん各大さじ1、しょうがのすりおろし小さじ1、にんにくのすりおろし小さじ1弱、こしょう5ふり、片栗粉小さじ1を混ぜ合わせておく。

    行列の定食屋さんの🍚とろとろ甘酢あんの秋の野菜炒め🤩🍁の工程1
  • 2

    豚薄切り肉は食べやすい長さに切り、片栗粉をまぶす。 ✅大きめのポリ袋に入れてシャカシャカしてまぶします♪ ※写真はこま切れを使いました。

    行列の定食屋さんの🍚とろとろ甘酢あんの秋の野菜炒め🤩🍁の工程2
  • 3

    フライパンに豚肉とサラダ油大さじ1(分量外)を加え、強火で焼いて片面に焼き色を付けて9割火を通し、裏返しフタをして弱火で約2分蒸し焼きにする。 ✅蒸し焼きにして肉が汗をじわ~っとかいてきたらOK

    行列の定食屋さんの🍚とろとろ甘酢あんの秋の野菜炒め🤩🍁の工程3
  • 4

    具材(れんこん、にんじん、ピーマン、もやし、まいたけ)を加え、塩ひとつまみ(分量外)を振り、強火で3分炒め合わせる。 ✅先にれんこんとにんじんを1分炒めてからその他を入れて2分炒めると丁度良いです。

    行列の定食屋さんの🍚とろとろ甘酢あんの秋の野菜炒め🤩🍁の工程4
  • 5

    ○タレAを加えて炒め合わせとろみをつける。 ○最後にごま油を回しかける。

    行列の定食屋さんの🍚とろとろ甘酢あんの秋の野菜炒め🤩🍁の工程5

ポイント

⭕野菜の水分で片栗粉のとろみがなくなるので、食べる直前に作ります💨 ※作り置きにする場合はAの片栗粉は無しでもOKです(冷蔵保存1日)

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら