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    主食

    あんが絶品!新たまねぎのとろける天津飯

    • 投稿日2022/04/18

    • 更新日2022/04/18

    • 調理時間10

    //10分で絶品!とろける天津飯// くたくたに炒めた新たまねぎと、 半熟卵に絡めたあん。 どこを食べてもとろける〜♡︎ 食べる人食べる人が絶賛してくれる、 我が家の天津飯です◎ ぱぱっとランチや、夕飯にも! 隠し味に入れたオイスターソースが いい仕事をしてくれるんです◎ コスパ、味ともに最高の! とろける天津飯♡︎ ぜひ、あつあつのご飯にかけて召し上がってくださいね(*^^*)

    材料1人分丼ぶりサイズ

    • 新たまねぎ
      1/3個
    • かにかま
      4本
    • 2個
    • A
      120ml
    • A
      砂糖
      小1
    • A
      うすくち醤油
      小2
    • A
      みりん
      小1
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1/2
    • A
      小さじ1/2
    • A
      オイスターソース
      小さじ1/2
    • A
      片栗粉
      大さじ1/2
    • ごま油
      小2
    • 塩こしょう
      お好みで

    作り方

    ポイント

    あんは必ず混ぜながら火にかけてくださいね◎すぐにとろみがつきます。

    • 1

      鍋に、A 水120ml、砂糖小1、うすくち醤油小2、みりん小1、鶏がらスープの素小さじ1/2、酢小さじ1/2、オイスターソース小さじ1/2、片栗粉大さじ1/2を全て入れたら中火にかけ、とろみがつくまで混ぜる。とろみがついたら火を止める。

      工程写真
    • 2

      フライパンにごま油をしき、薄切りにした玉ねぎを炒める。

      工程写真
    • 3

      新たまねぎがしんなりとしたら、かにかまを割いていれる。 そこへとき卵を流し入れる。

      工程写真
    • 4

      菜箸でかき混ぜ、好きな固さになれば火を止める。 ご飯の上へ滑らせ、①のあんをかける。

      工程写真
    • 5

      塩こしょうや小口ねぎはお好みでまぶしてください。

    レシピID

    434947

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    DOKIN

    料理研究家・料理インスタグラマー

    📖:書籍 【大満足!DOKINの節約がっつりごはん】          おかげさまで重版しました‼︎ ・全国の書店、Amazon、楽天ブックス、  宝島公式HPにて販売中。 ----*----*----*----* ご覧いただきありがとうございます(^^) 兵庫県在住。 高校3年生の長男(17)と、 白いご飯と甘いものが大好きな次男(13)との、3人で暮らしています。 慌ただしい毎日ですが、 子供たちと食卓を囲む時間が、日々の小さなしあわせ♡ 品数よりも“一品入魂”の想いで、 子供たちが満足するご飯を心がけて作っています。 【何度も作りたくなる、簡単レシピ】 をモットーに、 食べ盛りのお子様や男性の方にも満足してもらえる お料理を投稿していきます。 手抜きだけど、手抜きに見えない。時短だけど、時短に見えない。 私なりの技なども取り入れています。 忙しい方のお役に立てたら、とっても嬉しいです・・(^^)♪ ◎インスタグラム、フォロワー34万人!◎ ストーリーでは、プライベートな日常に触れることもしばしば。 ぜひ、のぞきにきてくださいね♪

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