主菜

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【魚嫌いが食べる!サバのうま塩竜田揚げ】子供が喜ぶ/黄金比

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魚嫌いで偏食の子供が、 肉の唐揚げより美味しいと言ってパクパクと食べてくれました! との嬉しいお声が早速届いた、 サバのうま塩竜田揚げ。 竜田揚げは色々と作ってきたけど、 今までで一番私好みのお味に仕上がった レシピになります(*^^*) ⁡ ⁡ とにかく美味しくて、 おやつ感覚で食べてしまうほど◎ ⁡ ⁡ 冷めても美味しいので、 お弁当おかずにもおすすめですよ♪

材料3人分

  • 無塩サバ切り身
    300g
  • A
    液体塩こうじ
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    生姜チューブ
    小さじ1/2
  • 片栗粉
    適量

作り方

  • 下準備
    ・無塩サバ切り身は食べやすい大きさに切る。

    【魚嫌いが食べる!サバのうま塩竜田揚げ】子供が喜ぶ/黄金比の下準備
  • 1

    ポリ袋にサバとA 液体塩こうじ大さじ2、醤油大さじ1、生姜チューブ小さじ1/2を入れたら、しっかりと揉み込んで10分おく。

    【魚嫌いが食べる!サバのうま塩竜田揚げ】子供が喜ぶ/黄金比の工程1
  • 2

    片栗粉を適量つける。

    【魚嫌いが食べる!サバのうま塩竜田揚げ】子供が喜ぶ/黄金比の工程2
  • 3

    フライパンに1cmほどの油をいれたら中火にかけ、揚げ焼きにする。 ときどきひっくり返し、きつね色になれば取り出す。

    【魚嫌いが食べる!サバのうま塩竜田揚げ】子供が喜ぶ/黄金比の工程3
  • 4

    レモンを絞っても美味しいですよ。

    【魚嫌いが食べる!サバのうま塩竜田揚げ】子供が喜ぶ/黄金比の工程4

ポイント

・無塩骨取り鯖を使用しています。

作ってみた!

  • 1240992
    1240992

    2025/08/25 18:03

    好き嫌い娘が食べれるかなぁと作ってみました🐟自分で手に取って食べてくれました!!
    1240992の作ってみた!投稿(【魚嫌いが食べる!サバのうま塩竜田揚げ】子供が喜ぶ/黄金比)
  • かな
    かな

    2024/07/31 07:02

    最近好き嫌いが出て来て気に食わないものは食べない1歳半の娘がバクバク食べました! 前サバ出した時は食べてくれなかったのにビックリです! これからサバは毎回これにしようと思います。

質問

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