【漬けて焼くだけ！男子受け抜群♡︎ケバブ風チキン】

材料1人分（1〜2人分）

• 鶏もも肉
  350g(厚さ：3.5㎝)
• A
  チリパウダー
  小さじ1
• A
  ウスターソース
  小さじ1
• A
  カレー粉
  小さじ1/3
• A
  おろしにんにく(チューブ)
  小さじ1/2
• A
  塩、こしょう
  各適量
• B
  ヨーグルト(無糖)
  大さじ1/2
• B
  ケチャップ
  大さじ1/2
• B
  マヨネーズ
  大さじ1/2
• B
  レモン汁
  小さじ2/3
• B
  チリパウダー
  小さじ1/2
• B
  砂糖
  小さじ1/4

作り方

• 1

  ポリ袋に鶏もも肉とA チリパウダー小さじ1、ウスターソース小さじ1、カレー粉小さじ1/3、おろしにんにく(チューブ)小さじ1/2、塩、こしょう各適量を入れてもみ込み、10分おく。

  
• 2

  B ヨーグルト(無糖)大さじ1/2、ケチャップ大さじ1/2、マヨネーズ大さじ1/2、レモン汁小さじ2/3、チリパウダー小さじ1/2、砂糖小さじ1/4を混ぜ合わせ、たれをつくる。

  
• 3

  COSORI TurboBlaze™ 6.0L ノンフライヤーのバスケットに1を入れ、「ローストモード」175℃で16分加熱する。

  
• 4

  食べやすい大きさに切り、2をかける。

  

ポイント

・皮目を上に入れると皮がパリッとします。 ・鶏もも肉は食中毒対策基準の中心温度75度1分相当の加熱ができていることを確認しています。 調理環境によっては加熱条件が変わります。中まで火が通っているか確認し、必要に応じて調理時間などを調整してください。

作ってみた！

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