主食

【仕込み5分!鮭ときのこの炊き込みご飯】子供が喜ぶ♡︎

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5分
炊飯時間を除く
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物54.8g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質52.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

仕込み5分! ⁡ 優しい味でとっても美味しい♡︎ 鮭の旨みときのこの香りがじゅわっと染み込んだ、 秋に食べたくなる炊き込みご飯です🍂 ⁡ 材料を切ってお米と一緒に炊くだけだけ◎ 忙しい日の晩ごはんにもオススメですよ✨

材料4人分

  • 生鮭
    200g
  • しめじ
    100g
  • にんじん
    1/3本
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    酒
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    和風だしの素
    小さじ1
  • A
    塩
    ひとつまみ

作り方

  • 下準備
    ・にんじんは千切りにする。 ・しめじは石付きをとりほぐす。

  • 1

    炊飯器に洗った米とA 醤油大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ2、和風だしの素小さじ1、塩ひとつまみを加える。 2合の目盛りまで水をいれたら、しめじ・にんじん・生鮭をのせ炊飯する。

    【仕込み5分!鮭ときのこの炊き込みご飯】子供が喜ぶ♡︎の工程1
  • 2

    炊けたら皮と骨を取り除き、全体をよく混ぜる。

    【仕込み5分!鮭ときのこの炊き込みご飯】子供が喜ぶ♡︎の工程2
  • 3

    お好みでねぎを散らす。

ポイント

・生鮭を使っています。塩味が足りない場合はお好みで塩を足してください。 ・今回のレシピでは5合炊きの炊飯器を使用しています。 お手持ちの炊飯器の大きさや取扱説明書をご確認のうえ、調理をお願いいたします。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら