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失敗しらずで簡単ヘルシー♪豆乳寒天ごまプリン(卵・乳不使用)

  • 2016.09.15

  • 142820
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    失敗しらずで簡単ヘルシー♪豆乳寒天ごまプリン(卵・乳不使用)
    失敗しらずで簡単ヘルシー♪豆乳寒天ごまプリン(卵・乳不使用)失敗しらずで簡単ヘルシー♪豆乳寒天ごまプリン(卵・乳不使用)

    コメント

    卵も牛乳もなし!豆乳と寒天で作るあっさりヘルシーなプリンです。ごま好きにはたまらない美味しさ♪

    材料(4~5カップ分)

    2カップ
    25g
    大さじ2くらい
    小さじ1
    少々

    作り方

    1

    材料を鍋に入れ、泡だて器でよく混ぜてから火にかける。

    2

    ゴムベラで混ぜながら、軽く沸騰した状態を保ちながら2~3分煮る。

    3

    器に入れて、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める。お好みで食べるときにごま(分量外)をふる。

    ポイント

    すりごまは黒でも白でも。ごまが下に沈みやすいので器に入れる際は、その都度混ぜながら入れます。

    このレシピのキーワード
    豆乳 アレルギー 寒天 プリン ヘルシー

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