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副菜

パプリカのオイル蒸し♪ガーリックレモン風味

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  • 10

パプリカをオリーブ油でオイル蒸しにします。ガーリックレモン風で洋風の仕上がりに。パプリカの甘さとさっぱりした味わいが美味しい一品。

材料4人分

  • パプリカ
    2個
  • にんにくのみじん切り 
    1かけ分
  • オリーブ油
    小さじくらい
  • 塩麹
    小さじ2~3

作り方

  • 1

    パプリカは1口サイズに切る。

  • 2

    1とにんにくのみじん切り、オリーブ油を鍋に入れてさっと混ぜ、蓋をして7~8分加熱する。

  • 3

    塩麹を加えて混ぜ合わせ、そのまま置いて味をなじませる。

ポイント

無水なので、焦げないように注意してください。冷やして食べても美味しいです。

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作ってみた!

  • キトリ
    キトリ

    2022/10/13 12:16

    フライパンで作りました。塩麹のおかげでとても美味しく仕上がりました!

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