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    主菜

    丸ごと贅沢♡かぼちゃグラタン

    • 投稿日2023/11/24

    • 更新日2023/11/24

    • 調理時間20(焼成時間は除く)

    かぼちゃを丸ごと贅沢に使ったグラタンです!とろとろのホワイトソースにこれまたとろとろなチーズがたまりません。かぼちゃの甘みが優しいグラタンです。 焼き上がったら中の具材を取りつつ、外側の皮ごと一緒に崩しながらお召し上がりください♡

    材料4人分かぼちゃ1個分

    • かぼちゃ
      1個(約800g)
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • ベーコン
      1パック(約30g)
    • バター
      20g
    • 少々
    • こしょう
      少々
    • 薄力粉
      大さじ2
    • 牛乳
      200ml
    • 顆粒コンソメ
      少々
    • ピザ用チーズ
      適量

    作り方

    ポイント

    *焼く時に中のソースが沸いてくるので、具材は8分目程度まで入れると良いです。 *中の具材にきのこ類や魚介類を加えても美味しいです! *アレンジとしてマカロニを茹でて入れたり、ご飯を入れてドリアにしても美味しいです!

    • 玉ねぎは薄切り、ベーコンは短冊切りにする。

    • 1

      かぼちゃはよく洗ってラップで全体を包み500W電子レンジで5分、上下を逆さまにして3分加熱する。

    • 2

      上から2cmぐらいの所に包丁を入れて切る。

      工程写真
    • 3

      ワタや種をスプーンで取る。身の部分も全てくり抜いて別皿にあけておく。

    • 4

      フライパンにバターを熱し、玉ねぎ、ベーコンを加えてじっくり炒め、塩こしょうを振る。

      工程写真
    • 5

      薄力粉を振り入れ手早く炒めていく。

      工程写真
    • 6

      牛乳を少しずつ加えてのばしていく。顆粒コンソメ、取っておいたかぼちゃの身も加えて味付けをする。

      工程写真
    • 7

      くり抜いたかぼちゃに6の具材、ピザ用チーズを乗せて230℃に予熱したオーブンで15分程度、チーズが焦げるまで焼く。

      工程写真
    レシピID

    472412

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    • 管理栄養士

    「お店のような味を手軽におうちで。」 身近な食材を使いつつもまるでカフェで食べるごはんのような、そんな料理を作れるように奮闘しています。 余計なものは使わず、素材の味を生かしたシンプルな味付け。 毎日の生活に欠かせない「食」だからこそ、その時間をより楽しいものに出来るように。そのお手伝いが出来れば幸いです。

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