副菜

調味料2つでウマ!『舞茸とちくわのバターキムチ炒め』

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5分
  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物12.8g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さっとできる簡単おつまみ! 舞茸×バター×キムチの旨味トリオを合わせたら、間違いない美味しさ♪ ちくわとみりんの甘みが更に全体をまとめてくれています!

材料2人分

  • 舞茸
    1パック
  • ちくわ
    4本
  • キムチ
    70g
  • バター
    10g(有塩)
  • みりん
    小さじ1
  • 塩
    少々
  • かいわれ大根
    適宜

作り方

  • 1

    ちくわは斜め薄切りに、舞茸は小房に分ける。

    調味料2つでウマ!『舞茸とちくわのバターキムチ炒め』の工程1
  • 2

    フライパンを中火にかけバターを入れ、溶けてきたら舞茸を入れ炒める。舞茸にバターが絡んだら、塩少々ふり更に炒める。

  • 3

    2にちくわとキムチ、みりんも加え炒める。全体がキムチの色に染まったら、かいわれ大根を加え軽く混ぜ火を止める。

    調味料2つでウマ!『舞茸とちくわのバターキムチ炒め』の工程3

ポイント

・舞茸にバターと塩で下味をつけながら火を通すのがポイントです。塩は入れすぎ注意!少々=親指と人差し指の2本でパラパラを守り、ほんのり塩味をつけてください。 ・かいわれ大根は彩なので、小ねぎで代用したり、無くても美味しくできます。

作ってみた!

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