
ガーリックライスのようなガツン!と食欲をそそる、男子ウケ間違いなしのパワーライスです。ご飯は炒めず、混ぜご飯スタイルなので強い火力もいらず失敗なし!バターも後入れすることで風味が立ちます。卵は直接フライパンに割り入れるので洗い物も少なめです♡ささっと済ませたい日のランチにオススメです。
ほうれん草を2cm幅に切り流水でよく洗い、水気を切る。 ブロックベーコンは5mm幅のスティック状に切る。

フライパンにオリーブオイルとベーコンを入れ弱中火で熱っし、ベーコンから油がでてきたらほうれん草→A 鶏ガラスープの素・すりおろしにんにく各小さじ1の順番で加えさっと炒める。

具材を端に寄せ、空いたスペースに卵を割り入れる。 卵黄を箸などで潰し広げ触らずに加熱し、白身が半熟になったら全体をさっと混ぜる。

3の火を止め、温かいご飯とバター、黒胡椒を加えムラなくよく混ぜる。

・ほうれん草の水気はしっかりと切ってください。(仕上がりがべちゃつかないように) ・卵は半熟になるまで他の具材と合わせないのがポイントです。(すぐ合わせると見栄えが悪くなってしまいます)
レシピID:462350
更新日:2023/06/10
投稿日:2023/06/10
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