副菜

『かぼちゃのはんぺんチーズ焼き』ふわもち♡お弁当やおつまみに

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ふわもち食感、バターが香ばしいかぼちゃのおやき♡はんぺんの効果でしっとりふんわり食べやすく、お子さまにおすすめです!調味料は特に無し!かぼちゃの甘みとはんぺんの旨味、チーズのコクでしっかりと味がつきます。お弁当やおつまみにはもちろん、お子様のハロウィンパーティーなどにもおすすめです。

材料(6個分)

  • かぼちゃ
    150g
  • はんぺん
    1枚
  • シュレッドチーズ
    大さじ3
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 有塩バター
    10g

作り方

  • 1

    かぼちゃの皮を取り一口大に切り、耐熱皿に入れる。ふんわりとラップをかけ電子レンジ600wで3分加熱する。

    『かぼちゃのはんぺんチーズ焼き』ふわもち♡お弁当やおつまみにの工程1
  • 2

    ボウルにかぼちゃを移し、形がなくなるまで潰す。はんぺんをちぎり入れ、シュレッドチーズと片栗粉も加え、はんぺんを潰しながら全体をよく練り混ぜる。

    『かぼちゃのはんぺんチーズ焼き』ふわもち♡お弁当やおつまみにの工程2
  • 3

    たねを6等分にし俵型に成型する。フライパンに有塩バターを入れ中火にかけ、たねを並べいれ両面こんがりと焼く。

    『かぼちゃのはんぺんチーズ焼き』ふわもち♡お弁当やおつまみにの工程3

ポイント

野菜嫌いさんのために皮を取り除いていますが、気にならなければ皮付きのままでも大丈夫です。

作ってみた!

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