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    副菜

    ちくわポリタン【炒めるだけでお弁当の救世主】

    • 投稿日2023/03/20

    • 更新日2023/03/20

    • 調理時間5

    ちくわのうまみとケチャップの酸味が合う!しっかりとナポリタンの味になります! お弁当のもう1品や彩りに大活躍間違いなし!

    材料2人分

    • ちくわ
      3本
    • ピーマン
      1個
    • ウインナー
      2本
    • トマトケチャップ
      大さじ1
    • コーヒーフレッシュ
      お好みで1個
    • 適量

    作り方

    ポイント

    切り方は薄切りだとより時短に、輪切りや乱切りだとお弁当の隙間埋めに役立ちます。

    • 1

      ちくわ、ピーマン、ウインナーは食べやすい大きさに切る。(今回は斜め薄切り)

      ちくわポリタン【炒めるだけでお弁当の救世主】の工程1
    • 2

      熱したフライパンに油を入れて、工程1を炒める。 火が通ったらトマトケチャップを加えてさらに炒める。

      ちくわポリタン【炒めるだけでお弁当の救世主】の工程2
    • 3

      お好みでコーヒーフレッシュ(生クリームでも)を加えてもおいしいです。

      ちくわポリタン【炒めるだけでお弁当の救世主】の工程3
    レシピID

    457096

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    アヤコ
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    アヤコ

    料理研究家

    • 食育インストラクター

    男の子3人の母。 毎日お弁当作りとごはん作り頑張っています。 日々の献立にはもちろん、お弁当にも入れられるようなおいしいレシピを研究しています! 簡単だけど美味しい、みんなが喜ぶ家庭料理を 投稿します! アヤコ 1982年生まれ、関東在住。 結婚するまで料理をしたことがなかった私が、夫のお弁当作りをきっかけに料理が大好きになりました。 インスタグラムにてお弁当や料理を投稿していたら、あれよあれよと言う間に20万人のかたにフォローしていただきました。 料理初心者だったころの気持ちを忘れずに、誰でも作れて、わかりやすいレシピの投稿を目指します。

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