1. 『なすとむね肉おろしめんつゆ浸し』

    『なすとむね肉おろしめんつゆ浸し』 1分前

    123人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 夏の夜に簡単一品【とろなすの生姜醤油 しらす和え】

    夏の夜に簡単一品【とろなすの生姜醤油 しらす和え】 1分前

    136人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 野菜たっぷり♡うま塩にゅうめん【#別茹で不要 #煮るだけ】

    野菜たっぷり♡うま塩にゅうめん【#別茹で不要 #煮るだけ】 2分前

    224人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. なすと豚バラのオイスターポン酢【#タレが絶品 #作り置き】

    なすと豚バラのオイスターポン酢【#タレが絶品 #作り置き】 10分前

    614人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. いろいろ使える我が家のニラだれ

    いろいろ使える我が家のニラだれ 10分前

    100人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

お弁当に。時短!ちくわのナポリタン炒め

10

2017.04.20

分類主菜

調理時間: 10分

ID154096

河埜 玲子

忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ

あっという間にできる、冷めてもおいしいお弁当おかず。
お肉なしても満足。買い物に行けなかったときに助かります。

お弁当 フライパン 玉ねぎ おかず トマトケチャップ 時短 ピーマン ちくわ

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
玉ねぎ 1/4個(50g)
ピーマン 2個
国産原料100%ちくわ 純 2個
なたね油 小さじ2
A
トマトケチャップ 大さじ1.5~2
A
こしょう 少々
作り方
Point!
玉ねぎは、透き通るまでしっかり炒め、甘味を引き出します。
  1. 玉ねぎは薄切りに、ピーマンは種を取って細切りにする。
    「国産原料100%ちくわ 純」は斜め薄切りにする。
  2. フライパンになたね油を入れて中火にかけ、玉ねぎとピーマンを炒める。
  3. 玉ねぎが透き通ったら、ちくわを加えててさっと炒め、A

    トマトケチャップ 大さじ1.5~2、こしょう 少々

    で調味する。
10 60
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 7月30日更新!
    味付けはドレッシングで簡単♪「焙煎香りごまチキン南蛮」

    味付けはドレッシングで簡単♪「焙煎香りごまチキン南蛮」

    この特集を読む
  2. PR 7月21日更新!
    料理の味が決まらない? 「うま味」でキメる!お悩み解決レシピ

    料理の味が決まらない? 「うま味」でキメる!お悩み解決レシピ

    この特集を読む
  3. PR 7月22日更新!
    暑さ吹き飛ぶ!なめらか豆腐とさば缶の冷汁

    暑さ吹き飛ぶ!なめらか豆腐とさば缶の冷汁

    この特集を読む
  4. PR 7月30日更新!
    卵ふんわり♪にらとトマトと卵のめんつゆマヨソテー

    卵ふんわり♪にらとトマトと卵のめんつゆマヨソテー

    この特集を読む
  5. PR 7月22日更新!
    冷凍うどんでもちもち♪『おつまみニラチヂミ』

    冷凍うどんでもちもち♪『おつまみニラチヂミ』

    この特集を読む
  6. PR 7月9日更新!
    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    この特集を読む
  7. PR 7月30日更新!
    マルチ圧力クッカーで作る♪丸ごとなすがとろっとろ!幸せの無水トマトカレー

    マルチ圧力クッカーで作る♪丸ごとなすがとろっとろ!幸せの無水トマトカレー

    この特集を読む
  8. PR 7月22日更新!
    ごま油の風味がやみつきに。枝豆のおつまみ炒め。

    ごま油の風味がやみつきに。枝豆のおつまみ炒め。

    この特集を読む
  9. PR 7月22日更新!
    漬け込むだけ!だし香る「鶏もも肉のねぎ塩レモン焼き」

    漬け込むだけ!だし香る「鶏もも肉のねぎ塩レモン焼き」

    この特集を読む
  10. PR 7月15日更新!
    子どもも喜ぶ!「納豆とじゃこのカリカリチーズ焼き」

    子どもも喜ぶ!「納豆とじゃこのカリカリチーズ焼き」

    この特集を読む
  11. PR 6月10日更新!
    焦がし醤油が香る♪佐賀県産アスパラガスとベーコンのコーンバター

    焦がし醤油が香る♪佐賀県産アスパラガスとベーコンのコーンバター

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

時短×チキンソテー (19) フライパン×いくら (14) お弁当×温サラダ (9) 玉ねぎ×豚肉ソテー (7) おかず×牛丼 (3) ちくわ×鶏ひき肉 (3) トマトケチャップ×餃子の皮 (3) ピーマン×黒酢 (3)
もっと見る

「お弁当 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは