副菜

【カリもち食感がたまらない!】もやしのチーズガレット

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物23.5g
  • 脂質11.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質22.1g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

外カリッと、中もちもち! もやしとチーズを使ったコスパ最強なレシピです😁 混ぜて焼くだけでぱぱっと完成♪ あと一品って時や、ちょっと小腹が空いた時にも👍

材料2人分

  • A
    もやし
    200g
  • A
    ピザ用チーズ
    50g
  • A
    片栗粉
    大さじ4
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • 少量

作り方

  • 1

    ボウルにA もやし200g、ピザ用チーズ50g、片栗粉大さじ4、鶏がらスープの素小さじ2を入れる。 片栗粉が全体に行き渡るように混ぜる。

    【カリもち食感がたまらない!】もやしのチーズガレットの工程1
  • 2

    フライパンに油を少量ひき中火で加熱する。 1を入れて平らにならし、蓋をして5分ほど焼く。

    【カリもち食感がたまらない!】もやしのチーズガレットの工程2
  • 3

    ひっくり返し、蓋をしてさらに3分ほど焼く。

    【カリもち食感がたまらない!】もやしのチーズガレットの工程3
  • 4

    食べやすい大きさに切って盛り付け♪ そのままでも、めんつゆをつけても美味しいですよ😋

    【カリもち食感がたまらない!】もやしのチーズガレットの工程4

ポイント

焼き時間は目安です。焼き色がついたらひっくり返してください。 そのままでも味はついていますが、めんつゆをつけて食べるのもおすすめです!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら