主菜

がつんと濃いぃ!にんにく醤油唐揚げ

印刷する

埋め込む

15
漬け時間を除く
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物25.6g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質24.8g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

がっつりにんにくを効かせた王道唐揚げ!下味はしっかり濃くてごはんがすすむ味😁 ごま油も揉み込んでおくことで風味も良くなるし、しっとりジューシーに仕上がります👍 衣はカリッとサクッと軽い食感のタイプ!小麦粉も入っているので冷めてもべちゃっとなりにくいです!

材料2人分

  • 鶏もも肉
    1枚
  • A
    おろしにんにく
    1~2片分
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ2
  • B
    片栗粉
    大さじ4
  • B
    小麦粉
    大さじ2.5
  • 適量

作り方

  • 1

    鶏もも肉はひとくち大に切る。 ポリ袋に鶏もも肉とA おろしにんにく1~2片分、醤油大さじ1、酒大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1を入れよく揉み込む。 ごま油を加えさらに揉み込む。30分~1晩漬ける。

    がつんと濃いぃ!にんにく醤油唐揚げの工程1
  • 2

    B 片栗粉大さじ4、小麦粉大さじ2.5を混ぜてして鶏肉にしっかりまぶす。 中火で揚げ焼きまたは170℃で揚げる。 2度揚げがおすすめです! 油が冷たいうちから鶏肉を入れてもOK♪

    がつんと濃いぃ!にんにく醤油唐揚げの工程2
  • 3

    お皿に盛り付ける。

    がつんと濃いぃ!にんにく醤油唐揚げの工程3

ポイント

おろしにんにくは大きめの1片分使用しました!チューブなら5cm分くらい! お好みに合わせて調整してください♪ 味しみしみにするために30分以上漬けるのがおすすめです👍 時間がなかったら、肉をフォークでグサグサっと刺してからタレをよーく揉み込んで揚げるとよいです。 より食感を良くするために2度揚げがおすすめです!こんがりする1歩手前で一旦引き上げて、油の温度を少し上げます。中火で揚げ焼きなら気持ち少しだけ強火よりで、170℃で揚げていたら180℃にして鶏肉を戻し入れてこんがりしたら完成です✨

作ってみた!

  • めいち
    めいち

    2026/04/05 19:28

    とっっっても美味しかったです(*^^*)
    めいちの作ってみた!投稿(がつんと濃いぃ!にんにく醤油唐揚げ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら