汁物

具たっぷり♪鮭の味噌ミルクスープ

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25分

味噌を使った和風のミルクスープです! 具材は鮭のほかに、さつまいも・しめじ・キャベツ♪野菜たっぷりです!!

材料2人分

  • 生鮭
    120g
  • さつまいも
    100g
  • キャベツ
    50g
  • しめじ
    1/2株
  • 小麦粉
    適量
  • 塩胡椒
    適量
  • バター
    10g
  • A
    牛乳
    200ml
  • A
    水
    200ml
  • A
    顆粒和風だし
    小さじ1
  • 味噌
    大さじ1と1/2

作り方

  • 1

    生鮭は一口大に切り、塩胡椒をふる。 小麦粉を満遍なくふる。

    具たっぷり♪鮭の味噌ミルクスープの工程1
  • 2

    さつまいもはいちょう切り、キャベツは食べやすい大きさにざく切り、しめじは石突をとってほぐす。

    具たっぷり♪鮭の味噌ミルクスープの工程2
  • 3

    鍋にバターを入れ熱し、中火で鮭を両面焼く。 両面焼き色がついたら取り出しておく。 鍋はそのままで!

    具たっぷり♪鮭の味噌ミルクスープの工程3
  • 4

    鮭を焼いた鍋に2とA 牛乳200ml、水200ml、顆粒和風だし小さじ1を入れて、さつまいもが柔らかくなるまで蓋をして加熱する。

    具たっぷり♪鮭の味噌ミルクスープの工程4
  • 5

    沸いたら味噌を溶かし入れる。鮭を入れて2〜3分加熱する。

    具たっぷり♪鮭の味噌ミルクスープの工程5

ポイント

鮭を焼く時にバターで炒めることでコクが出ます👍 仕上げに追いバターしてもおいしいです。 鮭は皮と骨を取り除いて使用しています。 今回は端材を使ったのですが、切り身だと1切れ分ほどです。 具材はお好みで大丈夫です!さつまいものかわりにじゃがいもでもおいしいです❣️

作ってみた!

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