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牛肉のたたきで手まり寿司!
米はは同量の水と昆布を入れ炊飯する。炊きあがったら寿司酢を入れ切るように混ぜる。全体に混ざってからうちわであおぐ。仰ぐことによって米にツヤがでます。
牛肉は冷蔵庫から出し、常温に戻す。1時間程度 塩をすりこみ、フライパンで表面だけを焼きつける。
アルミホイルに包み、余熱で肉を落ち着かせる。 10分肉を休ませ、ビニールに(A)調味料を入れ肉を漬けこみ。冷蔵庫に保存する。
ラップにスライスした肉をのせ、漬けだれを切った玉葱をおき、その上に丸めた酢飯をおきラップで丸く包む。
・牛肉は空気と触れると発色がよくなり赤くなります。
牛肉を細かくする
牛肉をたたいて薄くする
レシピID:112676
更新日:2014/01/05
投稿日:2014/01/05
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管理栄養士旬菜料理家 伯母直美
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