【サラダフィッシュで速攻つまみ】マグロ香草パン粉焼き

材料（1〜2人分）

• サラダフィッシュ（まぐろ）
  90g
• パン粉
  大さじ１〜2
• マヨネーズ
  大さじ１
• ディル
  ２枝

作り方

• 下準備
  ・サラダフィッシュ（まぐろ）は一口大に切る ・ディルは細かく刻み、マヨネーズと合わせる

• 1

  サラダフィッシュの上にディルを加えたマヨネーズを均等にぬる。

  
• 2

  １にパン粉を均等にのせる。

  
• 3

  トースターで焼く。 ★パン粉にこんがり焼き色がつけば完成です。

  

ポイント

今回は、サラダフィッシュはカネギ東海フーズ サラダフィッシュ（かつおオリーブ）を使用していますが、そのほか「１cm程度」の厚みのある「まぐろ」や「かつお」のサラダフィッシュであれば代用可能です。パン粉が焦げないように注意してください。

作ってみた！

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