ブロッコリーが沢山食べたいー!! そんな時ありませんか(^^)? 炒めるだけでパクパク進む、簡単レシピです! マヨネーズ × 白だしが◎ マヨネーズのコクで炒め物がワンランクアップ! 子どもたちも、もともとブロッコリーは好きなのですが、この方法だとおかわりが止まりません♪ ▷今回のプラスワン! ・七味唐辛子、一味 ・柚子胡椒 ・わさび ピリリと大人な味になります♪ 是非お試しください♡ 動画も載せているので、良ければご覧ください♪
・ブロッコリーはなるべく同じ大きさに切る。 ・ブロッコリーは少し硬めの仕上がりになるので、お子さんに食べさせる時は、少し小さく切って一緒に炒めてください。 (柔らかめのブロッコリーが良い場合) ・ウィンナーの代用でベーコンでも◎
ブロッコリーはよく洗う。
ウィンナーは3等分に斜め切り、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。
フライパンに油(分量外)を入れて、ウィンナーを1分程度炒める。
ブロッコリーを加え、1分程度炒めたらA マヨネーズ大さじ2、白だし大さじ1/2、塩胡椒適量を加え、マヨネーズが溶けるまで炒める。
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はる
料理家
季節ならではの"手仕事"を"推しごと"に ▷季節ならではの手仕事 ▷旬を活かしたレシピ 濃いあじドカーン!よりも 旨味爆発な味付け薄め、しっかり味 一見面倒そうに見えても実は簡単! 日本の良さを全力で推します🤝 日本食や日本の文化、日本の四季って 素敵だー!!って 最近改めて思うようになりました◎ 春夏秋冬が感じられる日本だからこそな 【季節の手仕事や旬のレシピ】を 投稿していきます◎ でも季節の手仕事って "面倒だし、大変そう!" なイメージが 強くないでしょうか🥺🥺 いざしてみると "意外に簡単!" "楽しい💓" と言う感想を多くいただけるんです✨ そんな季節の手仕事を【推しごとレシピ】として 紹介していきたいと思います☺️✨