主食

【おかわり〜！が止まらない♡】激うま♡かしわめし

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5分

エネルギー520kcal
炭水化物83.5g
脂質8.5g
たんぱく質20.5g
糖質82.0g
食塩相当量2.3g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

肉好きの夫も、子どもたちも、おかわり〜！が止まらなかった、かしわめし✨ どこか懐かしい味がする一品に仕上がりました♡ 家族みんなを笑顔にできるレシピです♪ 簡単に済ませたい時に、丼っていいですよね(^^) 簡単、絶品レシピ、是非お試しください♪ 動画も載せています✨ イメージしやすくなると思うので、良ければご覧ください♪

材料2人分

鶏ひき肉
150g
A
砂糖
大さじ1
A
本みりん
大さじ2
A
醤油
大さじ1
A
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ1
A
白ごま
小さじ2
温かいご飯
お茶碗2杯分
刻みネギ
お好みで

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
フライパンに油(分量外)を入れ、鶏ひき肉を炒める。
2
鶏ひき肉に8割程火が通ったら、A 砂糖大さじ1、本みりん大さじ2、醤油大さじ1、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1、白ごま小さじ2を加えて、水分が少なくなるまで煮詰める。
3
器に温かいご飯をよそい、工程2でできた挽肉をのせて、お好みで刻みネギを散らす。