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    副菜

    【丸ごと新玉ねぎのホイル焼き】魚焼きグリルでほったらかし調理

    • 投稿日2023/04/16

    • 更新日2023/04/16

    • 調理時間20

    新玉ねぎは水分が多いので柔らかく、辛みが少ないのが特徴です。 じっくりと火を通すことで甘みも増します。 旬の新玉ねぎを丸ごと豪快に食べましょう!! アルミホイルに包んで魚焼きグルリ(又はオーブントースター)に放り込んでおくだけで出来上がりの簡単レシピです。 キャンプ飯にもおすすめです。

    材料2人分

    • 新玉ねぎ
      小2個
    • スライスベーコン
      2枚
    • A
      ふたつまみ
    • A
      粗挽きこしょう
      適量
    • A
      顆粒コンソメスープの素
      小さじ1/4
    • A
      オリーブオイル
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    ・今回、新玉ねぎは1個150gくらいのものを使用しました。新玉ねぎが大きい場合には焼き時間を延ばしてください。

    • 魚焼きグリルを温めておく。

    • 1

      新玉ねぎは皮を剥き上下を切り落とす。 上部に放射状の切り込みを6本入れる。切り離さないように玉ねぎの高さの2/3くらいの深さまで切り込みを入れましょう。 スライスベーコンは5㎜幅に切る。

      【丸ごと新玉ねぎのホイル焼き】魚焼きグリルでほったらかし調理の工程1
    • 2

      アルミホイルを2枚広げ、それぞれの中央に新玉ねぎを置く。 スライスベーコンを半量ずつのせ、A 塩ふたつまみ、粗挽きこしょう適量、顆粒コンソメスープの素小さじ1/4、オリーブオイル小さじ2を半量ずつかける。

      【丸ごと新玉ねぎのホイル焼き】魚焼きグリルでほったらかし調理の工程2
    • 3

      アルミホイルでぴったりと包み、魚焼きグリルに入れて15分焼く。 火力の調節ができる場合は強火で焼きましょう。

      【丸ごと新玉ねぎのホイル焼き】魚焼きグリルでほったらかし調理の工程3
    • 4

      魚焼きグリルから取り出し、アルミホイルを外して野菜から出たスープと一緒に盛り付ける。

      【丸ごと新玉ねぎのホイル焼き】魚焼きグリルでほったらかし調理の工程4
    レシピID

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    すずめ
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    すずめ

    元病院管理栄養士・料理家

    • 管理栄養士

    岡山県在住【元病院管理栄養士・料理家】 \365日の食卓をらくらくに!献立のお悩みを解決/ 元病院管理栄養士の経験から≪限られた時間で栄養バランスの摂れた食事づくり≫をテーマにレシピ考案をしています。 簡単でおいしい普段めしのレシピから ハレの日のちょっと手をかけたレシピまで ハードルが高そうに思える一汁三菜の献立も夢じゃない!! みなさまの楽しい食卓のお手伝いができれば幸いです。 \痩せたいけど食べたいを叶えるスイーツ/ 自身の糖質制限の経験から、糖質オフのスイーツレシピをご紹介します。 無理なく持続可能な糖質オフ生活を応援します!!

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