印刷する
埋め込む
メールで送る
つるっと具だくさんな春雨サラダです。 辛子マヨネーズでピリッとパンチを利かせたサラダです。
きゅうりは輪切りにしてボウルに入れ、塩ひとつまみ(分量外)を加えて揉み、10分おく。 流水で洗いざるに上げ、水気をよく絞る。
人参は細切りにする。 ロースハムは半分に切り、細切りにする。
鍋に湯を沸かし、人参と春雨を入れて4分茹でる。 流水で冷ましてざるに上げ、水気をよく切る。
ボウルにA 卵1個、砂糖小さじ1を入れ菜箸で混ぜる。 熱したフライパンにサラダ油をひき、卵液を流し入れて菜箸でかき混ぜながら炒め、炒り卵を作る。
ボウルにきゅうり・ロースハム・春雨・人参・炒り卵・B マヨネーズ大さじ3、練り辛子小さじ1、砂糖小さじ1、塩適量、こしょう適量を入れて和える。
・きゅうりはしっかり絞りましょう。春雨と人参を茹でた後はしっかり水をの除きましょう。水気が多く残っていると味が薄くなります。 ・春雨はショートタイプのものを使用しています。普通サイズのものだと長いので、茹でた後にはさみで食べやすい長さに切ってください。
春雨の戻し方
レシピID:461583
更新日:2023/06/03
投稿日:2023/06/03
2024/05/23 10:21
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
すずめ(笠原由紀恵)
管理栄養士・料理家
おすすめ企画のご紹介♪
2025/07/08
「簡単春雨サラダ」30選|5分でできる!
2024/07/27
「春雨サラダ×レンジ」30選|火を使わず簡単♪
2024/06/22
「春雨サラダ×マヨネーズ」30選|人気のサラダ
2024/06/12
「中華風春雨サラダ」30選|子どもも大好き!