副菜

爆速3分!包丁いらず【レタスとツナのサラダ】

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包丁不使用・3分で食卓へ♪レタスとツナの混ぜるだけサラダです。 簡単なのに一瞬でなくなっちゃうおかずです。 忙しい時のもう一品におすすめです。

材料(2~3人分)

  • レタス
    1/2玉(150g)
  • ツナ缶
    1個(70g)
  • A
    白いりごま
    大さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • A
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/4
  • A
    塩・こしょう
    各適量
  • 粗挽き黒こしょう
    適量

作り方

  • 1

    レタスを手でちぎりボウルに入れる。

  • 2

    ツナ缶(オイルごと)・A 白いりごま大さじ1、おろしにんにく小さじ1/2、酢大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/4、塩・こしょう各適量を加えて和える

    爆速3分!包丁いらず【レタスとツナのサラダ】の工程2
  • 3

    器に盛り付け、粗挽き黒こしょうをかける。

    爆速3分!包丁いらず【レタスとツナのサラダ】の工程3

ポイント

レタスの水はしっかり切りましょう。

作ってみた!

  • くだもの大好き🧡
    くだもの大好き🧡

    2026/02/27 14:27

    お買い物に行く時間がなくて、あるもので作れるサラダ🥗ということで、こちらを作ってみました♪ 息子ちゃんには⤵️でしたが、私と旦那さんは美味しかったです♡ すずめサン🌟美味しいレシピありがとうございました😊💕🍀🌷
    くだもの大好き🧡の作ってみた!投稿(爆速3分!包丁いらず【レタスとツナのサラダ】)
  • こざかな
    こざかな

    2024/08/10 06:10

    ホント爆速でした!また作ります!
    こざかなの作ってみた!投稿(爆速3分!包丁いらず【レタスとツナのサラダ】)
  • まさゆき
    まさゆき

    2024/05/19 16:33

    このレシピを知ってからこのサラダを作るのはこれで4回目🥹 良かった点 簡単で美味しい 困った点 レタスの消費が激しくなった でした😊
    まさゆきの作ってみた!投稿(爆速3分!包丁いらず【レタスとツナのサラダ】)
  • りぃママ
    りぃママ

    2024/05/16 18:07

    とてもサッパリで美味しかったです🎶お酢、いいですね✨
    りぃママの作ってみた!投稿(爆速3分!包丁いらず【レタスとツナのサラダ】)

質問

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