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    副菜

    大豆とひじきの煮もの

    • 投稿日2022/01/20

    • 更新日2022/01/20

    • 調理時間30(大豆を水に浸しておく時間を除く)

    大豆とひじきの煮ものです。優しい味で、ごはんもお酒も進みますよ。

    材料4人分

    • 大豆(乾燥)
      100g程度
    • ひじき(乾燥)
      20g程度
    • 油揚げ
      1枚
    • にんじん
      1/3本
    • サラダ油
      適量
    • A
      300ml
    • A
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      顆粒和風だしの素
      小さじ2
    • A
      めんつゆ(3倍濃縮)
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    お好みですが、ちょっと硬さの残る大豆も好きですね。

    • 大豆(乾燥)は一晩水に浸しておく。

    • 1

      ひじき(乾燥)を水で戻す。油揚げとにんじんは細切りにする。

    • 2

      鍋にサラダ油を熱し、大豆、ひじき、油揚げ、にんじんを中火で炒める。

    • 3

      全体に油がまわったらA 水300ml、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ1、顆粒和風だしの素小さじ2、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2を加え強火で一煮立ちさせ、弱火にして15分程煮る。

    レシピID

    428444

    質問

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    関連キーワード

    「ひじき」の基礎

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    Joe Okazaki
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    Joe Okazaki

    ☆料理研究家 ☆ 東京都在住、3児の父。 お酒好き。

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