副菜
ごま油が香る！ほうれん草のツナ和え
投稿日2022/11/29
更新日2022/11/29
調理時間10分
お弁当にもおすすめです。
材料4人分
- ほうれん草1杷
- ツナ1缶
- ちくわ2本程度
- A白だし小さじ2
- A顆粒和風だしの素小さじ1
- A砂糖小さじ1
- ごま油適量
作り方
ポイント
ほうれん草の代わりに小松菜を使っても美味しいですよ。
- 1
ほうれん草を熱湯で2分程茹で、水でしめ、一口大に切る。ちくわは食べやすい大きさに切る。
- 2
ほうれん草、ちくわ、ツナ、A 白だし小さじ2、顆粒和風だしの素小さじ1、砂糖小さじ1を和える。
- 3
ごま油をひとまわし入れ和える。
レシピID
448810
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Joe Okazaki
☆料理研究家 ☆ 料理好きのおじさんが週末に作る家庭料理をご紹介します。 嫁さんと娘にはたま〜に褒められます。 でも、それぐらいが心地良いんですよね。 美味しい料理と一緒においしいお酒を楽しむこと、これが幸せですから。 東京都在住、3児の父。 おじさんラガーマン。 お酒好き。