ごま油が香る！ほうれん草のツナ和え

材料4人分

• ほうれん草
  1杷
• ツナ
  1缶
• ちくわ
  2本程度
• A
  白だし
  小さじ2
• A
  顆粒和風だしの素
  小さじ1
• A
  砂糖
  小さじ1
• ごま油
  適量

作り方

• 1

  ほうれん草を熱湯で2分程茹で、水でしめ、一口大に切る。ちくわは食べやすい大きさに切る。

• 2

  ほうれん草、ちくわ、ツナ、A 白だし小さじ2、顆粒和風だしの素小さじ1、砂糖小さじ1を和える。

• 3

  ごま油をひとまわし入れ和える。

ポイント

ほうれん草の代わりに小松菜を使っても美味しいですよ。

作ってみた！

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