レシピサイトNadia
    • 2022/11/18
    • 献立
    • 1日分
    • 70

    子どもがにっこり♪ちょっとがんばった日のごはん

    「今日はよくがんばったね」の気持ちを込めて。 誕生日などのイベントほどではないけど、いつものごはんよりは少しだけ手間をかけて作ります。 特別な食材でなくても豪華に見えるはず‥ コスパ抜群の合い挽き肉を使うので、予算的はいつもと同じくらいにおさまりました。 野菜もたっぷり入れて、家族みんなでにっこりなれるメニューです。

    1日目

    子どもがにっこりなれるごはん

    電子レンジでさつまいもを加熱している間にミートボールを準備するとスムーズに作れますよ♪ 煮込んでいる間に副菜の仕上げをしましょう!

    五賀洋佳(ひろ)
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    五賀洋佳(ひろ)

    管理栄養士・ホットケーキミックス研究家

    • 管理栄養士
    • 野菜ソムリエ
    • ナチュラルフード・コーディネーター

    [管理栄養士] 岡山県出身。お菓子作り歴30年/料理歴20年。9歳と7歳の母。 -10kgのダイエット経験あり。 家族でおいしく食べながら体型をキープできるようなゆる痩せごはんが得意です。 [おやつは心の栄養]ということで簡単に作れるホットケーキミックスのおやつのレシピも発信中♡ ⚫︎管理栄養士/野菜ソムリエ/ナチュラルフードコーディネーター ⚫︎特定保健指導 ⚫︎子ども向け料理教室主催 ⚫︎米粉料理コンテストなど受賞経験あり

    「料理家」という働き方 Artist History