• 2022/11/18
  • 献立
  • 1日分
  • 73

子どもがにっこり♪ちょっとがんばった日のごはん

「今日はよくがんばったね」の気持ちを込めて。 誕生日などのイベントほどではないけど、いつものごはんよりは少しだけ手間をかけて作ります。 特別な食材でなくても豪華に見えるはず‥ コスパ抜群の合い挽き肉を使うので、予算的はいつもと同じくらいにおさまりました。 野菜もたっぷり入れて、家族みんなでにっこりなれるメニューです。

1日目

子どもがにっこりなれるごはん

電子レンジでさつまいもを加熱している間にミートボールを準備するとスムーズに作れますよ♪ 煮込んでいる間に副菜の仕上げをしましょう!

五賀ひろか
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五賀ひろか

腸活料理家/管理栄養士

  • 管理栄養士
  • 野菜ソムリエ
  • ナチュラルフード・コーディネーター
「料理家」という働き方 Artist History