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家でもお店みたいな牛丼が食べたい…と思い立ち、数年かけてたどりついたお気に入りのレシピです。 (手作りすれば材料費のみなのでコスパもばっちり!) 特別な材料も使わず煮込み時間も少ないので、急いでいるときにささっと作れます♪ 好きなトッピングでいただきましょ(^^)
・牛肉、玉ねぎの量はお好みで加減してくださいね ・しょうゆの量は調整してください
玉ねぎを4等分にし、約1㎝の厚みになるように繊維に対して直角にカットする
鍋にカットした玉ねぎとA 水150ml、白だし大さじ1、酒大さじ1、砂糖大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1を合わせて中火で加熱し、しんなりするまで3分ほど加熱する
牛うす切り肉を加えたらB しょうゆ大さじ1~2、しょうがすりおろし1~2㎝、にんにくすりおろし1~2㎝も加え、フタを閉めて5~6分煮込む ※出てきたアクはすくってください
仕上げにお酢を加えてひと煮立ちしたら、ごはんに盛り付けて好みで紅しょうがをトッピングする
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五賀洋佳(ひろ)
管理栄養士・ホットケーキミックス研究家
[料理家/管理栄養士] 岡山県出身。9歳と7歳の母。 -10kgのダイエット経験から、家族でおいしく食べながら体型をキープできるゆる痩せごはんが得意です。 [おやつは心の栄養]ということで簡単に作れるホットケーキミックスのおやつのレシピも発信中♡ ⚫︎管理栄養士/野菜ソムリエ/ナチュラルフードコーディネーター ⚫︎元病院勤務&特定保健指導 ⚫︎子ども向け料理教室主催 ⚫︎米粉料理コンテストなど受賞経験あり