
夏に作りたいヘルシーなのにガッツリなおかずレシピ
ズッキーニとちくわは一口大の乱切りにする

A 醤油大さじ2、和風だしの素小さじ1、みりん大さじ1、おろし生姜チューブ3cmをボールに混ぜ合わせておく

ちくわとズッキーニ・片栗粉大さじ1を混ぜ合わせ 10分置いて味をなじませる

10分置いたらボールに残った汁を捨てる その後片栗粉大さじ5加え混ぜ合わせ衣をつける

フライパンに油を多めに入れ 中火で揚げ焼きにしていく

3分目安揚げる 表面がカリッとしてきたら引き上げる

お好みでマヨネーズとレモンを添えたら完成

ちくわとズッキーニは、乱切りにすることで表面積が増えて味が染み込みやすく、ザクっとした衣が付きやすくなります。
レシピID:467231
更新日:2023/09/02
投稿日:2023/09/02
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