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    主食

    韓国風海鮮丼!レアカツレツのフェトッパプ

    • 投稿日2022/06/22

    • 更新日2022/06/22

    • 調理時間20

    今日は少し変わったお隣の国韓国の海鮮丼をご紹介します! その名もフェトッパプ!フェとは魚のことで、日本の海鮮丼と違って酸味と辛みのあるソースを使う事が特徴です🌟 今回はただソースを変えるだけでなくレアカツレツにして、より新感覚の海鮮丼に仕上げました♪サクッとジューシーなレアカツレツに辛めのソースが絶妙にマッチする一皿です!是非お試しください!

    材料2人分

    • 炊いた米
      1合
    • 人参
      30g
    • レタス
      3枚
    • A
      コチュジャン
      大さじ1
    • A
      大さじ1と1/2
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      にんにくチューブ
      3cm
    • A
      白いりごま
      適量
    • ハマチ
      300g(お好みの魚)
    • 塩コショウ
      適量
    • 薄力粉
      適量
    • たまご
      1個
    • パン粉
      適量
    • サラダ油
      適量
    • 卵黄
      1個
    • 豆苗
      適量

    作り方

    ポイント

    ①辛いソースがお好きな方はコチュジャンの分量を小さじ1程度ずつ増やしていただく事も可能です♪ ②今回は刺身ではなくレアカツレツにして作っていますが、本来の作り方では刺身を使いますので、揚げない場合は工程2,3は飛ばしてください。

    • 人参を千切りにし、レタスはざっくりと細切りにする。

      工程写真
    • 1

      小皿にA コチュジャン大さじ1、酢大さじ1と1/2、砂糖大さじ1、にんにくチューブ3cm、白いりごま適量を入れて混ぜる。

      工程写真
    • 2

      ハマチの全体に薄く塩コショウをする。

      工程写真
    • 3

      ハマチに薄力粉をつけ、溶いたたまご、パン粉の順に2度つける。 小鍋に底から5cm程度サラダ油を入れ、高温で30秒から1分ほど油をかけながらカラッと揚げる。

      工程写真
    • 4

      レアカツレツを1cm幅に切る。 茶碗に炊いた米・レタス・人参・豆苗・レアカツレツ・卵黄を盛り付け、タレをかける。 お好みで白いりごまをかけても。

      工程写真
    レシピID

    439578

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    ちゅらRecipe🍰

    ご覧いただきありがとうございます! ちゅらRecipe🍰と申します♪ 料理をはじめたのは、大学に入ってからで、本格的に始めて3年目の新人です🌟 きれいでおいしく、食事が楽しくなるレシピを考えています! 趣味はカメラで、ちゅらはペットの文鳥さんの名前です♪ 今日のみなさんの献立が見つかりますよう!

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