【鶏もも肉がメイン🍚】ガッツリおかず＋さっぱり副菜の献立

主菜は「鶏たまキムチ炒め」です✨ピリ辛なキムチとマヨネーズ入りのふんわり卵が相性抜群！ご飯がモリモリすすみます🍚副菜はレンジで簡単に作れる「ピリ辛よだれ茄子」とツナの旨みで箸が止まらなくなる「トマトとズッキーニのやみつき和え」です🍅

主菜は「鶏肉とお野菜のオイポンだれ炒め」です✨味付けはオイスターソース×ポン酢！ポン酢のほどよい酸味が美味しいです😋副菜は鯖缶で簡単に作れて栄養がたっぷり摂れる「ピリ辛鯖おろしポン酢」とパパッと3分で完成する「きゅうりとちくわの梅おかか和え」です♪