主菜
そのまま食べても美味しい♪鶏むね肉のマヨチーズパン粉揚げ
20分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物11.5g
- 脂質21.8g
- たんぱく質32.5g
- 糖質10.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
揚げ物だけどむね肉なのであっさり！ そのまま食べても、レモン汁をかけてさっぱり食べても、お好きなソースをかけても美味しいです😋 ぜひ揚げたてをどうぞ♪
ポイント
取り除いた皮は、塩こしょうを振って片栗粉を全体にまぶしたら揚げて、鶏皮唐揚げにしたり、刻んでスープに入れたりしてぜひ使ってください☺️
レシピID：483596
更新日：2024/05/20
投稿日：2024/05/19
作ってみた！
feykigusu2024/11/16 20:51
作り始めてから粉チーズが無いことに気付く ニンニクチューブは倍以上、旨味調味料とブラックペッパーを追加しました。子供にも好評でした。 今度は必ずチーズ確認してから作ります
