主菜
焼肉のたれとポン酢で♪チキンと舞茸のたれポン炒め
15分
- エネルギー325kcal
- 炭水化物18.8g
- 脂質18.2g
- たんぱく質24.5g
- 糖質15.6g
- 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
焼肉のたれ×ポン酢で味付け簡単！焼肉のたれのコクとさっぱりとしたポン酢の組み合わせが美味しくてご飯がすすみます😋
材料2人分
- 鶏もも肉1枚(300g)
- 塩こしょう少々
- 片栗粉小さじ2
- 舞茸1パック
- 玉ねぎ1/2個(100g)
- ごま油大さじ1/2
- A焼肉のたれ大さじ1と1/2
- Aポン酢大さじ1と1/2
作り方
- 1
鶏もも肉は一口大に切り、塩こしょうを振ったら片栗粉をまぶす。玉ねぎは1cm幅に切る。舞茸は食べやすい大きさにほぐす。
- 2
フライパンにごま油を中火で熱し、鶏もも肉を色が変わるまで焼く。
- 3
玉ねぎを加え、軽くしんなりするまで炒めたら、舞茸を加えて3分炒める。
- 4
混ぜ合わせたA 焼肉のたれ大さじ1と1/2、ポン酢大さじ1と1/2を加え、汁気がなくなるまで炒める。
作ってみた！
まな2026/02/20 19:04
味付け簡単でした！
月雪由翔2025/05/18 10:50
美味しかったです😋
- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2025/04/28 22:07
チキンと舞茸のタレぽん炒め🧡🍗🍄🟫🧅💫✨ 調味料2つだけで、食材3つだけで、焼くだけ簡単〜💜🥳💫✨✨ 焼肉のタレにぽん酢が入ったタレ🧡に、ブラックペッパー🖤が効いて、ピリッとした爽やかさもあるタレに絡んだ、焼き目の付いた柔らかくてジューシーなチキン🍗と、しっとりじゅわり舞茸🍄🟫と、しっとりシャキな玉ねぎ🧅が、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💚で、また作る〜💖😋💕💫✨ PATTIEさん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
