主菜
おつまみにも♪鶏もも肉のうま塩のり唐揚げ
15分
下味を漬ける時間は除く- エネルギー385kcal
- 炭水化物19.0g
- 脂質22.8g
- たんぱく質24.5g
- 糖質18.2g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
外はカリッ、中はジュワッ！ 青のり×塩味のコンビが最高🤤💞 青のりの香りが食欲そそる、ご飯もお酒もすすむ唐揚げです🍻
作り方
- 1
鶏もも肉を一口大に切る。
- 2
ポリ袋に鶏もも肉、A 酒大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、塩小さじ1/4、にんにくチューブ2cm、こしょう少々を入れて揉み込み、15分置く。
- 3
混ぜ合わせたB 片栗粉50g、青のり大さじ1を全体にまぶす。
- 4
フライパンに油を底から5mmほど入れて熱し、中まで火が通り、表面がカリッとするまで揚げる。
作ってみた！
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