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    副菜

    のど越しつるん♡レンジで一発!厚揚げとなめこ煮物

    • 投稿日2022/11/10

    • 更新日2022/11/10

    • 調理時間10

    レンジで簡単に作れる 厚揚げとなめこの煮物♡ なめこを加えることで 絶妙なトロミがついて つゆが絡んで最高! 包丁も使わずに作れるので 洗い物も最小限◎ 子どもたちも大好きな一品です!

    材料2人分

    • 厚揚げ
      1パック(正方形2枚)
    • なめこ
      1袋(100g)
    • A
      大さじ5
    • A
      めんつゆ(2倍濃縮)
      大さじ3
    • A
      みりん
      大さじ1/2
    • A
      生姜チューブ
      1㎝
    • あれば万能ねぎ
      適量

    作り方

    ポイント

    時間があれば一旦冷ますことで 味が染み込みよりおいしくなりますよ◎

    • 1

      厚揚げは一口大にちぎる。なめこはザルに入れさっとすすいで水気をきる。

    • 2

      ボウルにA 水大さじ5、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ3、みりん大さじ1/2、生姜チューブ1㎝を混ぜ、①を加えてラップをし600wのレンジで6分加熱し、そのまま冷まして味を染み込ませる。

      工程写真
    • 3

      器に盛りあれば万能ねぎを散らす。(省略可能)

      工程写真
    レシピID

    447319

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    どめさん

    料理研究家

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