主菜

カリッと香る!大葉でさっぱり♡豚こまと大葉のさっぱり唐揚げ

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  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物40.0g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大葉の香りがふわっと広がる、豚こまと大葉のさっぱり唐揚げ! 豚こま切れ肉を使うから、包丁いらずでとっても手軽♪ 外はこんがり、中はふっくらジューシーに仕上がります◎ 大葉のさわやかな香りで、冷めてもおいしく、お弁当にもぴったり。 おつまみや夕食のメインにもおすすめです♪

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    280g
  • 大葉
    10枚
  • A
    酒、醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    ひとつまみ
  • A
    生姜、にんにくチューブ
    3cm
  • B
    薄力粉、水
    大さじ4
  • B
    ごま、片栗粉
    大さじ1
  • B
    小さじ1
  • お好みでソース
    適量

作り方

  • 1

    豚こま切れ肉はA 酒、醤油大さじ1、砂糖ひとつまみ、生姜、にんにくチューブ3cmを揉む。

    カリッと香る!大葉でさっぱり♡豚こまと大葉のさっぱり唐揚げの工程1
  • 2

    B 薄力粉、水大さじ4、ごま、片栗粉大さじ1、酢小さじ1をさっくり混ぜ、①と手でちぎった大葉をざっと合わせる。 ひと口大にキュッと丸める。

    カリッと香る!大葉でさっぱり♡豚こまと大葉のさっぱり唐揚げの工程2
  • 3

    フライパンの底から5mmほど油を中火で熱し、②を揚げ焼きする。 はじめは触らず3分ほど揚げ、裏返してさらに3分ほど焼いて火を通す。

    カリッと香る!大葉でさっぱり♡豚こまと大葉のさっぱり唐揚げの工程3
  • 4

    お好みでソースを添えていただくのがおすすめです♡

    カリッと香る!大葉でさっぱり♡豚こまと大葉のさっぱり唐揚げの工程4

ポイント

そのままでも美味しいですが、ソースを添えるのがおすすめです!

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