5分で簡単！ピーマンとしらすの旨塩和え

材料2人分

• ピーマン
  4〜5個
• しらす
  30g
• A
  白いりごま
  小さじ2
• A
  ごま油
  小さじ1
• A
  鶏ガラスープの素
  小さじ1
• 塩・胡椒
  適量

作り方

• 1

  ピーマンはヘタと種を取り除いて細切りにする。耐熱容器に入れ、600Wの電子レンジで1分半〜2分加熱する。

  
• 2

  A 白いりごま小さじ2、ごま油小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、しらすを加えて混ぜ合わせる。塩・胡椒で味を整える。

  

ポイント

・加熱時間はお好みで調整してください。ピーマンの食感を残したい場合は1分30秒ほどがおすすめです。

作ってみた！

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