主食
麺つゆに飽きたら試して！【甘辛ごまダレ刺身そうめん】
5分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物81.0g
- 脂質8.2g
- たんぱく質28.5g
- 糖質78.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
そうめんの脱マンネリアレンジ✨
作り方
- 1
大葉は千切りにする。そうめんは表記通り茹で冷水でよく洗い水気をしっかり切る。
- 2
ボウルにそうめんとマグロ刺身用、A 味噌・コチュジャン小さじ1、すりごま小さじ3、砂糖小さじ2を入れよく和え皿に盛る。最後に大葉をのせる。
