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重ね煮の旨みとアサリの旨みがたまらない春野菜の豆乳味噌汁! 決まった順番に野菜を重ねると、鍋の中で調和が起きておいしくなる! 難しそうに思うかもしれないけど、ただ重ねるだけで実はかんたんなグレードアップ味噌汁♪
あさり水煮缶詰の汁気はお好みで入れても切ってもOK! 切った場合はスープや炊き込みご飯に使うのがおすすめです。 汁ごと入れる場合は塩分があるので味噌を調整してください。 あさり抜きで野菜だけでもおいしいですよ!代用でベーコンを入れても美味しい◎ 豆乳がない場合は牛乳でもOK!
キャベツは小さめざく切り、じゃがいもはひと口大、玉ねぎは薄切り、にんじんは銀杏切りにする。
鍋に塩を少々ふり、キャベツ→じゃがいも→玉ねぎ→にんじん→あさり水煮缶の順に重ねて入れていく。
味噌は分けて乗せ、水を入れて蓋をし、弱火で15分加熱する。
底から混ぜて豆乳を加える。
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2023/05/13
2021/07/02
2021/04/19
さや🍅野菜ソムリエママ
\野菜を楽して、おいしく/ 🍆野菜で心も身体も健康に 🥬重ね煮で野菜本来の旨みを 🌽冷凍保存で家事貯金 🍅旬の野菜1つで素材の味レシピ 野菜のトリセツ•豆知識も✏️ 野菜ソムリエ|Nadia Artist |2児母(1.3) インスタ:@saya__gohan