主食

濃厚!ミートスパゲティ

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20
  • エネルギー742kcal
  • 炭水化物86.2g
  • 脂質28.4g
  • たんぱく質35.2g
  • 糖質80.5g
  • 食塩相当量4.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

・面倒な工程は一切なし🤝 ・とにかく時短で美味しく食べれる🍴 ・休日にお子さんのお昼ご飯にオススメ✨ 一気にたくさん作って好きな分だけ取ってもらうスタイル。 洗い物も少なく作る方も楽です🙌 美味しすぎて、取り合い注意です🥰

材料2人分

  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 合い挽き肉
    250g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 人参
    1/2個
  • 小さじ1/2
  • コショウ
    少々
  • スパゲティ
    200g
  • 粉チーズ
    適量
  • バジル
    適量
  • A
    トマト缶
    200g
  • A
    400ml
  • A
    コンソメ
    大さじ1
  • A
    ケチャップ
    大さじ2
  • A
    ウスターソース
    大さじ2

作り方

  • 1

    玉ねぎと人参はみじん切りにする。

    濃厚!ミートスパゲティの工程1
  • 2

    ホットプレートにオリーブオイルを入れて中温で熱したら、合い挽き肉を色が変わるまでほぐしながら炒める。

    濃厚!ミートスパゲティの工程2
  • 3

    玉ねぎ、人参を入れてしんなりしたら塩、コショウを入れて更に炒める。

    濃厚!ミートスパゲティの工程3
  • 4

    A トマト缶200g、水400ml、コンソメ大さじ1、ケチャップ大さじ2、ウスターソース大さじ2を加えたら蓋をして沸騰するまで待つ。 トマト缶はカットトマト缶はそのまま使えてオススメ。 ホールトマト缶の場合フォークなどでトマトを潰してください。

    濃厚!ミートスパゲティの工程4
  • 5

    スパゲティを入れたら蓋をして、袋記載の茹で時間待つ。

    濃厚!ミートスパゲティの工程5
  • 6

    蓋を開けて水けを飛ばしたら、お好みで粉チーズ、バジルを散らして出来上がり!

    濃厚!ミートスパゲティの工程6

ポイント

スパゲティは火のは入りがまばらになる時があるので、適宜ほぐしたりしながら全体に満遍なく火が入るように混ぜてください🌟

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら