主菜
キャベツ大量消費！ベーコンキャベツ焼き
15分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物24.5g
- 脂質13.5g
- たんぱく質8.2g
- 糖質21.8g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
具はほぼキャベツ🥬 材料もシンプルで簡単焼くだけなのに 感動の美味しさ😆💓 たっぷりキャベツで食べ応えもあり ボリュームも満点ですが ヘルシーで罪悪感もなくペロリとイケちゃいます🌟 お財布にも優しく ダイエット中の方にもおすすめなので 是非お試しください〜♡
作り方
下準備
キャベツは千切りにする。
- 1
ポリ袋に入れて片栗粉、塩を加えたら空気を入れてキャベツに片栗粉をまぶすように振る。
- 2
ホットプレートにサラダ油をしき中温んで熱したら②を平にのせる。 蓋をして2分加熱する。
- 3
ハーフベーコンを乗せてひっくり返す。 蓋をして2分加熱する。
- 4
ひっくり返したら出来上がり！ 食べやすい大きさに切って、ポン酢をつけて召し上がってください♪
ポイント
キャベツの千切りはスライサーを使うと時短出来ますが、包丁で荒めの千切りにしても歯ごたえがあってとっても美味しいです◎
レシピID：452567
更新日：2023/01/19
投稿日：2023/01/19
