
揚げないからヘルシー&簡単。 焼くまで5分、ボウルで混ぜるだけの米粉焼きドーナツ。バター不使用。生地にもトッピングにもきな粉を使い、栄養たっぷりです。お子様のおやつにも。
下準備
・A 米油40g、無調整豆乳20g、はちみつ10gを耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で30秒加熱する。
・オーブンを180度に予熱する。

ボウルに卵を割り入れてほぐし、きび砂糖と塩を加えてよくすり混ぜる。

A 米油40g、無調整豆乳20g、はちみつ10gを加えて混ぜる。

B 米粉60g、きな粉10g、アーモンドパウダー10g、ベーキングパウダー4gを加え、粉気がなくなり、もったりと流れるまで混ぜる。

型に生地を入れ、10cmほどの高さから数回落として空気を抜く。

180度に予熱したオーブンで13〜15分焼く。

袋にC きな粉大さじ3、きび砂糖小さじ2を入れ、振り合わせ、粗熱を取ったドーナツを入れて全体にまぶす。

・米粉は波里さん「お米の粉 お料理自慢の薄力粉」です。 ・はちみつを使用していますので、1歳未満のお子様は避けてください。 ・焼き温度、焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調整してください。 ・ティファニードーナツ型6個取を使用。
レシピID:523653
更新日:2026/04/25
投稿日:2026/04/25

2026/05/25 15:43


2026/05/14 12:40

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