
揚げたてはサクッ、ふわっ! 豆腐を入れているので、冷めてもしっとり『豆乳とかぼちゃの米粉ドーナツ』です! 米粉を使うことで、油の吸収率を抑え、もっちりとした食感のドーナツに仕上がります✨ 美味しすぎて、子どもはもちろん、大人の手も止まりません🤭 かぼちゃの優しい甘さと豆腐&豆乳の大豆の美味しさを味わえる、もちもち米粉ドーナツ。 混ぜて揚げるだけなので、ぜひおやつタイムに作ってくださいね✨
かぼちゃ(皮付き)は一口大に切り、耐熱ボウルに入れる。電子レンジ600Wで5分加熱し、マッシャーなどで潰す。

ボウルに絹豆腐を入れて、なめらかになるまで泡立て器でよく混ぜる。

2に1とはちみつを加えて、よく混ぜる。

さらにA お米の粉 お料理自慢の薄力粉120g、ベーキングパウダー5gを入れ、豆乳を少しずつ入れて、粉気がなくなるまでしっかり混ぜる。

鍋に揚げ油を底から2〜3cm入れて、火にかける。2本のスプーンで生地をすくって鍋に静かに落とし、170℃の油で転がしながら3〜4分揚げる。

袋にB きなこ小さじ2、きび砂糖小さじ2を合わせておく。ドーナツの粗熱がとれたら袋に入れて、上下左右に振る。

・かぼちゃの皮が気になる方は、なしでも構いません。 ・豆腐の水切りは不要です。 ・はちみつを入れているので、1歳未満のお子さんは召し上がらないようにご注意ください。はちみつは砂糖(大さじ2〜3程度)で代用可能です。 ・豆乳は、無調整豆乳を使用しています。
レシピID:530995
更新日:2026/09/09
投稿日:2026/09/09