野菜のおやつ♪『かぼちゃの米粉焼きドーナツ』優しい甘味♡

25

2021.09.01

分類デザート

調理時間: 25分

ID 420704

金子美和(さとみわ)

体に優しくて美味しい♡

南瓜と米粉の甘さがひきたつ
優しい味の焼きドーナツ。

子供たちにも好評の野菜のおやつです(*^-^*)

⭐卵不使用
⭐バター不使用
⭐小麦粉不使用

グルテンフリーの簡単おやつ。
お子さんのおやつにぜひどうぞ🎵

ベイクドドーナツ 野菜のおやつ オーブン おやつ かぼちゃ かぼちゃケーキ グルテンフリー かぼちゃスイーツ ベーキングパウダー バター不使用 卵不使用 子どものおやつ 子供に人気 焼きドーナツ 焼き菓子 簡単おやつ 簡単スイーツ 簡単お菓子 米油 米粉 米粉スイーツ 豆乳 野菜 野菜のおやつ

    材料

    4人分(ミニ焼きドーナツ12個分)
    蒸しかぼちゃ 50g
    砂糖 30g
    A
    米粉 100g
    A
    ベーキングパウダー 5g
    豆乳(牛乳) 100g
    米油 20g

    作り方

    ポイント

    南瓜の甘味によって加える砂糖の量を加減してください。

    南瓜はレンジ加熱すると重量が少し減るので、
    蒸しかぼちゃ50gの場合、生の南瓜60~70g分を加熱すると50gほどになります。

    焼き時間はお使いのオーブンに合わせて調節してみてください。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. ◎かぼちゃをレンジ加熱で柔らかくしておく。
      (冷凍ストックした南瓜ピューレやマッシュ南瓜でもOK)
      ◎オーブンを180度に予熱する。
    2. 蒸しかぼちゃと砂糖をよく混ぜ合わせたらA

      米粉 100g、ベーキングパウダー 5g

      を加える。
    3. 豆乳(牛乳)と米油を加えてよく混ぜ合わせたら型に生地を入れる。
    4. 180度に予熱したオーブンで15分ほど焼く。
    4 126

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