汁物
ぽかぽか♪鶏ひき肉とセロリの生姜スープ
10分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質5.2g
- たんぱく質12.5g
- 糖質2.8g
- 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ささっと完成♩ セロリの香りが美味しい カラダもぽかぽかに温まる生姜スープです。 たんぱく質も野菜もとれて 栄養たっぷりですよ♡ 火の通りやすい具材ばかりなので、 あっという間にでちゃいます！
材料2人分
- 鶏ひき肉100g
- セロリ1/2本(約50g)
- えのき1/4袋(約50g)
- しょうがひとかけ
- A水400ml
- A酒小さじ2
- A鶏がらスープの素小さじ1
- Aしょうゆ小さじ1
- 黒こしょう適量
作り方
- 1
セロリは筋をとって薄切りにする。 えのきは石突きを落として長さを3等分に切る。 しょうがは千切りにする。
- 2
鍋にA 水400ml、酒小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、しょうゆ小さじ1を入れて火にかけ、鶏ひき肉を加えてアクを取りながら煮る。
- 3
肉の色が変わったらセロリ、えのきを加えてひと煮する。
- 4
器に盛り、黒こしょうをふる。
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2024/11/01 00:57
ぽかぽか♪鶏ひき肉とセロリのスープ🧡🫚🥣💫✨ 生姜🫚が効いてぽかぽか🧡セロリの風味とえのきがしっとり、だしの効いた醤油ベースのスープで、黒胡椒がピリッと引き締めてくれて、めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 今日の朝、肌寒いと言ったパパん👨🏼にコレ🧡って思って、パパん👨🏼の分は写真🤳撮る前にフライングされて、私の分のみ写真🤳で😂🤣 これから暖まって良いね〜💖🥰💕💫✨ また作る〜💜🥳💫✨✨ ゆきぽむさん🩵😸いつもいつも💛美味しい〜レシピ💚を、ありがと〜ございます💙🐶🐾
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
