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フライパンひとつでパパッと作れる一品♪ ちょっとクセのあるセロリも カレー味にして卵と合わせることで とっても食べやすく&美味しくなりますよ♡ お弁当にもおすすめです◎
セロリは茎の部分は筋をとって斜め薄切り、葉の部分はざく切りにする。
フライパンにオリーブオイルを熱し、セロリの茎を炒める。
セロリの葉を加えてさっと炒め、カレー粉を加えてなじませてから、A しょうゆ小さじ1、みりん小さじ1、塩適量、黒こしょう適量を加えて炒める。
溶き卵を加えて、卵を炒るようにしながら合わせる。
・セロリはさっと炒める程度でOKです。 ・セロリを端によけて、空いたスペースで卵をさっと炒るようにしてから、セロリを絡めるとうまくできます。
セロリの薄切り
セロリの細切り
セロリのせん切り
セロリの筋取り
レシピID:490739
更新日:2024/10/06
投稿日:2024/10/06
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管理栄養士ゆきぼむ
料理研究家
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