主菜

行列の定食屋さんの🍚白菜と卵の和風うま塩バタポン炒め🤩

印刷する

埋め込む

15
塩もみの時間は除く
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物12.3g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日の料理は、激安カット野菜を使った節約&時短おかずから✨ 行列のできる定食屋さんの🍚白菜と卵の和風うま塩バタポン炒めですよ🥰 野菜が高騰してるのにカット野菜だけはなぜか安い🤩✨ これを使わない手はないですよね🤭👛 ☆白菜と卵だけなのにうますぎるぞ...👹✨ ☆さすが行列の定食屋さんの人気メニューですねアニキ💀💖 ☆愛してる人と一緒に食べたいね😺♪ 愛と癒しを届けるキッチンより🍀

材料2人分

  • カット白菜
    1袋(200g)
  • 3個
  • バター
    1片(約10g)
  • A
    酒、みりん
    各大さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    にんにくのすりおろし
    1片分
  • A
    こしょう
    5ふり
  • A
    片栗粉
    小さじ1/2
  • ポン酢しょうゆ
    小さじ1
  • かつお節
    適量

作り方

  • 1

    【ひと手間】 大きめのポリ袋にカット白菜と塩(小さじ1・分量外)を入れ、塩もみしてしんなりさせ、手で握って水けをしっかりと絞る。 ✅時折もみながら30分ほどでしんなりします。 ✅下味が付き、食感も浅漬けのように良くなります。

    行列の定食屋さんの🍚白菜と卵の和風うま塩バタポン炒め🤩の工程1
  • 2

    フライパンにバターとサラダ油(大さじ1/2・分量外)を強めの中火で熱し、溶いた卵に塩こしょう少々(分量外)を加え、半熟のスクランブルエッグを作り、いったん取り出す。

    行列の定食屋さんの🍚白菜と卵の和風うま塩バタポン炒め🤩の工程2
  • 3

    続けてサラダ油(小さじ1・分量外)をひき、白菜を焼き色が付くまで中火でじっくり焼く。 ✅白菜は少し焦がすと美味しくなります。 ※白菜やキャベツなどのアブラナ科の野菜は少し焦がすととたんに美味しくなります💨

    行列の定食屋さんの🍚白菜と卵の和風うま塩バタポン炒め🤩の工程3
  • 4

    卵を戻し入れ、A 酒、みりん各大さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、にんにくのすりおろし1片分、こしょう5ふり、片栗粉小さじ1/2(あらかじめ混ぜ合わせておく)を加え、炒め合わせる。 ✅卵をあまり崩さないように気を付けながら、火はしっかりと入れて炒め合わせてとろみをつける。 ✅タレの片栗粉はよく混ぜてから加えます。

    行列の定食屋さんの🍚白菜と卵の和風うま塩バタポン炒め🤩の工程4
  • 5

    器に盛り、ポン酢しょうゆをかけ、かつお節をのせる。

    行列の定食屋さんの🍚白菜と卵の和風うま塩バタポン炒め🤩の工程5

ポイント

⭕白菜を塩もみして水気を絞ることで、漬物のような歯ごたえの良い食感にしました😘 ⭕白菜はカット白菜を使い、時短&節約を叶えました🤭💰 ⭕味のコンビネーション(うま塩ガリバタポン)がうますぎる🤩💖 ☆やったね😺♪ ※半熟の卵を使っているので当日中に召し上がってください。

作ってみた!

  • るるる♪
    るるる♪

    2025/12/10 10:22

    いつもお世話になっている行列の定食屋さんシリーズ🎶 白菜を塩もみして下味がついたら水分を出し炒め、あらかじめ炒めておいた卵と合わせて出来上がり✨👍 ニンニクと鶏ガラが入っていて、かつお節とポン酢かけたらいくらでも食べれるくらいに美味しかったです❣️ 愛と癒しを届けるキッチン🍀さん 美味しくて素敵な投稿ありがとうございます🩷 またお世話になりますね🎀
    るるる♪の作ってみた!投稿(行列の定食屋さんの🍚白菜と卵の和風うま塩バタポン炒め🤩)
  • 232088
    232088

    2025/04/10 18:56

    愛と癒しを届けるキッチンさんのレシピはどれも美味しいですね! 今日のこちらの料理も塩バタポンいいですね〜😍美味しかったです✨ 見本の写真、テリテリつやつやでめちゃ美味しそうです😁👍🏻 私もそんな風に仕上げたかったけど、できなかった😅💦
    232088の作ってみた!投稿(行列の定食屋さんの🍚白菜と卵の和風うま塩バタポン炒め🤩)
  • ゆみ
    ゆみ

    2025/03/10 00:21

    昨日の晩御飯の一品『白菜と卵の和風うま塩バタポン炒め』です。 バターとサラダ油で、半熟に焼いた卵…バターの香りが幸せ🍀 事前に塩もみして浅漬けみたいになった白菜を焼きめが付くまで炒めて甘みを出して、鶏ガラスープの素で味付🎶 後がけ、後乗せのポン酢・鰹節が良い仕事をしていて… バタポンが美味しいのは、解ってたけど…コレ、癖になる美味しさでした😋
    ゆみの作ってみた!投稿(行列の定食屋さんの🍚白菜と卵の和風うま塩バタポン炒め🤩)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら